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| ボク >> | たんぶらを娘の前で見てる これは生まれる前から生まれてからもずっと続けてる かわいい娘の絵や猫や動物の写真やきれいな写真や いいネタになりそうなテキストとかあるけど おっぱいやら曲部やらグロも普通に流れてくる 赤ちゃんから幼女になり少女になって お父さん大好きからお父さん気持ち悪いになっても これは変わらず続けてる 妻に言われた一言 父親がエッチなのとかそういうの見てるの私なら見たくない それはたしかにそうかも知れない コソコソ見るのは嫌だとすると やめないといけないのかなとも思ったり 483人フォローしてるけど 3482人もフォロワーさんいるんだね 我ら個にして群やめてもいられないよー たまたま法事できた寺の回覧板に みたくないAVや成人向け雑誌を見せるはDVらしい こわっ -2021/12/02 [Thu] 08:23:30- |
| ボク >> | SDGsってあんまり好きじゃない ISOの時に同じこと思ったのの再来 なにもない所からお金を絞り出す商売 数年位すれば誰も振り返らない規格 その頃にはしれっとまた新しい空想商売始めてる 企業ならISO規格とっておかないと！ 一度引っかかるとこれも取っておいたほうが マスト今のトレンドはこっちですとか 根拠皆無の意味不明なこと言い出す始末 想像に容易い 地球温暖化に 古くはオゾン層の破壊 割り箸は森林伐採の象徴 脱原発 火力発電の廃止 風力と水力と太陽熱と地熱で賄えると思ってるのかな？ 言ってる人たちも家には太陽光パネル 携帯も持たず冷暖房は当然不要の電気なし生活 灯りはロウソクと思ったが温暖化のことを思うと 火なんて使えないから夜目を慣らすのかも コンビニとか無縁の生活を好んでしてるのだろうな 海のゴミがどうこうというのは 海にゴミを捨てるなというのは個人的なモラルもあるけど 国家単位で海にゴミをたれ流すなというのが筋 山にゴミを捨てるなだって登山客のマナー的な話と 不法投棄とか盛土とか企業団体レベルの話を 名指して言えないからみんな気をつけようという ふんわりしたマナー掲示に留まる 海も名指して国名とか言えないからマナー掲示してたけど 空想商売の人たちの目に止まったら 作るのやめようと地球温暖化の為に！になってる感じ うさんくさ なんとか企業消費を促したい世界情勢か スキル無しの人たちの雇用先も考えないとだし せちがらいね 産油国の言いなりになるの嫌だから脱石油生活 というのならなんとなく理解できる 減産しても単価上げて売上変わらずとかチートだよ なんか少し腑に落ちた 騒いでみたけど試算したら膨大なお金かかるから メタンガスの削減で合意とか 各国の首脳陣集まって落とし所そこ？というのが 理想掲げたけどよほど無理だったんだなと思える -2021/11/26 [Fri] 08:06:43- |
| ボク >> | 仰向けで膝の抱え込み うつ伏せ両手つっぱって体を反ってコブラのポーズ 言われたのでやってるが 抱え込みは胸と腿がくっつく気配もなく 負荷のかけようがない コブラのポーズは妻が見るに背中が板なので 頸椎胸椎腰椎の1個1個を動かしてアールにならないと ストレッチにならないのでは？とのこと 無理くりお腹を地面に押し付けながらやってるけど なにか違う気がする これらすごい丁寧にやっても靴下を履く動作に好転はない そこでおすすめなのが囚われのセイバーの姿勢 Fate/stay night 13話？なのかな 両手拘束のつもりで両肘をテーブルに置き 足は肩幅より広めってこれはたぶん高さ調整 尻を突き出し苦悶の表情の顔は正面 手軽ですごく伸びてる感あるのでおすすめ たぶん後屈系の動きになるのでテーブルから 手をおろして前屈もセットでやるといい 日常生活の動作かわからないけど 早く不便ない日常に戻るといいな 言われたのもやるけどもっとたくさん いろんな動きをやらないと駄目な気がする 内臓の位置も下垂してる感じするので引き締めないとね -2021/11/24 [Wed] 08:28:10- |
| ボク >> | パイロンがズレてたら誰が蹴ったか関係なく直す ゴミが落ちてたら拾う大谷翔平さんっぽさを 醸し出しつつも単にズレてると気持ち悪いだけ パイロンズレたら直す巡回をパイロン警察とか やってたけどスタッフでもないのにしゃしゃるなと お叱りを受けてしまいしょんぼりしたこともありました スラロームやりなおし といってもすごく戻ったこともなく いまだに飛燕から離れられない感じが痛々しい 納得の行く形にならないから仕方ない もともと大して出来てなかったという落ち それはうすうす知ってた 白魔も黒魔も中途半端な赤魔道士的にかじって楽しむ 賢者みたいに両方完璧オリジナル魔法有りとか ボクにそういうことはない 大皿料理も食べ始めってやっぱり美味しい 途中食べ方を工夫してみたり調味料で味変したり 飽きない工夫を凝らせた人か スペック高く苦もなく食べきってしまうような人か それらが完食までたどり着ける人たち 工夫した側はさらなる工夫を求めておかわりしそう スネイクやらクロスやらが微妙 その状態でコンビネーションがよい筈も無い 地道な繰り返しが大切ですね プランクやらドローインやらの成果か踏み込みが 少し深くなったのは踏む位置と軸の位置が安定したのかも？ ちょっと位良くなった所もないとやった甲斐が無い それらはストレッチと並行して続けてる やる気とかいうものは手を動かし続けて 手が届きそうになった時に感じるもの スイッチ入るの待ちというのは最悪手 -2021/11/23 [Tue] 20:04:13- |
| ボク >> | 病院で言うことが変化してくる 怪我した日(8/22)あたり はじめ2ヶ月コルセットして1ヶ月は漢方薬も飲む 月1レントゲンで骨が潰れてないことを確認しつつ 怪我した日から3ヶ月(4週x3)11/14で完治 運動は腰に負担が掛からなければ肩でも足でも 筋トレしてかまわない 1ヶ月経過したころ コルセットは3ヶ月はし続けるものです 薬は骨の形成を助けるから2ヶ月飲む 3ヶ月で完治となれば運動制限なし 全力でスケートでもトランポリンでもしていい 体操程度を許可したが筋トレ駄目 あと残すところ1ヶ月の11月入った頃 薬はいらないがコルセットはやはり必要 11/14の週の週末にレントゲン撮って確認 骨は安定したので靴下を履く動作はしてもよい 捻る動作は相変わらず駄目 3ヶ月過ぎてレントゲン見て コルセットは今月いっぱいしててください スケートとかトランポリンとかなにいってるの？ まだ靴下も履けないのに？再開は来年じゃない？ ストレッチでもしてなさい マッサージは押すから駄目 初めの方は気が滅入らないように加減して 意識を治ったあとのプラスの自分をイメージさせて 最後は自分の状態と向き合わせて柔軟性と体力の現実を見せて リハビリ生活をイメージさせる わからないではないのだけど 言ってることが日毎に変わると先生への信頼感が消える 先生も人なので今日の混み具合とか機嫌とかムラあるてしょう 3ヶ月待ってコルセットは外した ストレッチは捻るの含めて始めた 体力をつけるということでジョギングつまらないから フラットのスケートを再開した 出来ない事ばかりで困ったがぐずぐず日が空くと スケート辞めろの大合唱に負けてしまう 早くバートまだ登れるかどうか確認したい -2021/11/22 [Mon] 12:29:45- |
| ボク >> | 電車に乗るの怖いとか 逃げられなくなるから特急に乗ってはいけないとか 車移動派がはしゃぐ でも都内で電車乗らないとか無理だから 裕福なご家庭は車を維持しつつ 家で駐車場代を払い出先でまた駐車場代を払う 高いガソリン代を払い 出る度に駐禁に怯え停めるところを探して右往左往 イベントに来てイベント列の前に駐車場列に並ぶ 買ってしまったら使い倒すしか選択肢ないけど あったら便利かもの全部載せ 流行りの断捨離とか全捨離とかの考え方なら 始めに手放すアイテム 社用車ならいざしらず毎日乗らないなら定期代＋の出費 でも乗らなすぎるとエンジン痛むとか 手のかかるメンヘラ彼女かよ 乗れば乗るほど出費嵩むんじゃ趣味ドライブもキツそう 車は貧乏を加速させる趣味にもなってる贅沢品 好きで乗る人は乗ればいいけどボクはいいや あれは駄目これは危険だから駄目 危機管理とかいうと究極的に家から出ない 全部安心できる身内に食料運んでもらうニートが完成系 将来的には相続で詰むと思うが 在宅で家計を養うデイトレーダーとかなら永続的か？ それはそれで有り金全部溶けそうで怖い みんなの憧れ不労所得で暮らすってのが最終系 -2021/11/18 [Thu] 07:52:01- |
| ボク >> | 点字ブロックは加速レーン・・・ではないけど 平均台もしくは真っ直ぐ足を置く指標にしてる 点字ブロックって縦4列の誘導ブロックの方ね 黄色いラインの真ん中に体を配置して 右足は真ん中右へ左足は真ん中左へ 踵から爪先までまっすぐ丁寧に置く 縦線1本に乗せるから慣れるまでぐらつくが 手は平均台みたいに左右に開かずまっすぐ振り その慣性の法則で荷重を左右に振らず真ん中を維持する 真下見ないので先の方を見るのでどこに置けたか 始めわからないけど慣れると どれに置けたかまっすぐ踏めたか理解って 練習してる気分に慣れて楽しい 練習仕立てって思うとすごい萎えるので あんまり考えない。。日常生活をトレーニングに！ -2021/11/17 [Wed] 08:09:38- |
| ボク >> | 土曜日に少し外でスラロームした ただでさえ3ヶ月固めて曲げない生活してきて 柔軟性なくて振り返れないのに コルセットしてるとさらに振り返れない バッククロスすら危うい アンチバックロスはコケるのと歩行者見えない バックワンフットはたぶん曲がれない ただコルセット外していいって言われてないのに 外して遊んでコケて延長は最悪なので コルセットはまだ仕方無く着け続ける 飛んでみたけど柔軟性の欠片もないので 膝で吸収できずに着地でもろ患部が痛い 前は1日滑ってても苦にならなかったのに 大したことしてないのに1時間で結構バテてる 日曜日アリーナでクワッドレンタル ほんと大したこと出来ない レンタル合わなかったのか 土踏まずの真ん中とか変なとこ靴ずれする 右靴が反時計回りの外周専用になってて まっすぐ踏んでも右に曲がる仕様 マイシューズ買うほどやらないので我慢 無理やり調整したら変なとこ靴擦れする 土踏まずの真ん中とか初めて靴擦れしたよ ボクの靴もアリーナ外周ばかりしてたから 反時計回りしやすい仕様になってるのかもしれない クワッドのど真ん中乗りワンフットは いい練習になるのだと思う しかし靴擦れ込みの1.5時間で限界 筋肉疲労かいくらストレッチしても腰が曲がらない 前日の着地の時差痛かな？ 転んではいけないが大前提なので練習にならない 柔軟性もだけど体力付けるところからだね このところ一生懸命抵抗してやってた シザース練は完全に無駄だったなと感じた 練習してる気分は練習仕立てというか練習風味というか ボクが自分でメンタル沈み込み防止の為にやってるの うすうす知ってた hiitとか出来る範囲の持久力トレしてみよう かなりショックあまりに出来なくて傷付いた 病院でなかなか完治って言わないもうじき3ヶ月経つよ コルセット外していいとさえ言ってくれない こんかいのはかかるなー -2021/11/16 [Tue] 07:45:44- |
| ボク >> | 点字ブロックは加速レーン・・・ではないけど 平均台もしくは真っ直ぐ足を置く指標にしてる 点字ブロックって縦4列の誘導ブロックの方ね 黄色いラインの真ん中に体を配置して 右足は真ん中右へ左足は真ん中左へ 踵から爪先までまっすぐ丁寧に置く 縦線1本に乗せるから慣れるまでぐらつくが 手は平均台みたいに左右に開かずまっすぐ振り その慣性の法則で荷重を左右に振らず真ん中を維持する 真下見ないので先の方を見るのでどこに置けたか 始めわからないけど慣れると どれに置けたかまっすぐ踏めたか理解って 練習してる気分に慣れて楽しい -2021/11/15 [Mon] 20:20:47- |
| ボク >> | 複式呼吸法でドローインが出来ないって書いたけど 逆腹式呼吸法でドローアウトというのもあるらしい ドローインは腹式呼吸で吸いながらお腹を膨らませ 息を吐いて腹横筋を意識してお腹を凹ませる そのまま凹んだ状態をキープして吸う吐くを繰り返す ドローアウトは肺呼吸？で吸いながら横隔膜を引き上げ お腹を凹ませて息を吐きながら横隔膜を押し下げて お腹を膨らませるその膨らんだ状態をキープして吸う吐くを繰り返す 両方とも息を止めずに腹筋に力を入れ続ける鍛錬法 固めてるだけなので効果は未知数だけど 力を込めたまま呼吸が出来るようになると 力を込めた状態の持続時間が息止めの時間じゃなくなる フルパワーでいられる時間が気力充実状態が伸びる 理屈はいいとして腹式呼吸してるつもりで 形だけ吸いでお腹を凹ませて吐いてお腹を膨らませてた ボクは感性が鈍いのでそういうの多い 歩くときの手の振りも流れで振ってるけど ゆっくりやると左右手足が揃うこともよくある ナンバ歩き的な体捌きの効率の良さをアピるも 手の動きを効果的に使えて無くて振っても振らなくても ただの飾り体裁保ってるだけで実のところ変化はない 全身バネみたいな超人の動きをいくらトレースしたところで 根本からずれてるので無意味 こういうとこ嫌になるけど反復してこなれてそれっぽさ出て 自然に出来てる風を装うのに人の何倍もやらないといけない非効率 つくづく運動向きではない頭と体ですよ -2021/11/12 [Fri] 18:11:29- |
| ボク >> | アニメやゲームのお姫様って 惜しげもなく傷一つ無い美脚を晒す子多い キュロットとか足の付根まで見せつけてるけど ヒールのおかげでギリギリ足首が見える モップロングにドロワーズというか ズロースというかカボパンというか 絶対防御に絶対防御を重ね履きですよ 制服にドロワーズとか流行らないかな ドロワーズは下着だけど見せてもかわいい超好き グランサガの看板のお姫様の美脚を眺めながら スローライフのリットの胸と美脚を思い出しながら 物思いに耽る -2021/11/11 [Thu] 22:56:11- |
| ボク >> | 八天堂の極みアンパン お茶の味が見つからない 空腹でLAWSONを徘徊し八天堂メロンパンを発見 クリームも入ってるらしい そういえばメロンパン屋もやってたね クリームはあれ？入ってない？と思ったほど少なめ メロンパンなのにからあげ風味しておいしくない これほど空腹で響かないというのはよほど クリームは普通のクリームパンの半分か1/3程度 そこはあってもなくてもいいけど まず生地があまり好きじゃない 昔からのメロンパンと最近の傾向のクッキー生地の ポロポロするクッキー生地だけどしっとりしてて 新旧の間の子みたいなスッキリしなさ -2021/11/10 [Wed] 20:30:38- |
| ボク >> | スカイツリーの頂上にある小屋に あそこにペルソナ5の双葉ちゃんとか 美少女スーパーハッカーに住んでてほしい もしくは仕事部屋になってるといいな あの距離だけどあの大きさに見えるから 結構大きいと思うんだけどケーブルギッシリで狭く 専用エレベーターで小さく細い彼女一人だけが ギリギリ滑り込める作り そう思うとツリー見上げてても夢がある -2021/11/07 [Sun] 09:14:51- |
| ボク >> | 新宿の西口側に出前館の広告で ヒカキンサンと社長の広告でかでかとあるけど不快 顔芸が売りの人たちなのかな 実際の動画はみたことないんだけど 極端な顔芸でぶさいヒカキンサンと 後発の上位互換で可愛らしさ足したのが社長？ 稼げるうちに稼いで逃げ切らないとって 後発？の社長さんすらすでに超稼いでいるのか 他所は他所、うちはうちなのでどうでもいいこと 他人様の財布は関係ない お笑いの人とかは呼ばれなくなればメディアの露出減る 知名度あっても収入ないと仕事選べない 知名度もあって資産もあって出たい時に出られる 仕事は選べるいまの彼らは楽しくて仕方ないだろうな 顔は嫌だけどあの資金力と結婚したい人はいるだろうな かわいいって方も真面目な顔してたらまだまだいけるね 2人とも文化人枠とかになっていくのかな 出れば出るほど見たくない人になるが 仕事選べるから出具合は調整できる ネット見てると好き嫌いはっきり分かれてるが 好きな人が飽きるまで見続けたらいい -2021/11/06 [Sat] 09:32:10- |
| ボク >> | ミックスリストってやけにボクと趣味の合う人 見つけてきたなと思ってたんだけど 思い出して聞きたくなった曲とかも入ってて これボクの履歴から生成して この曲聞いてる人はこの曲聞いてますも少し混ぜて 聞いてなかった好みの曲発見しちゃったり これはいいサービスだと思う -2021/11/04 [Thu] 08:07:30- |
| ボク >> | ハロウィン楽しそうでしたね 動けないのでさみしく対岸の火事？ ハロウィンパーティーとかハロウィンパークライドとか いいなぁなんでボクはああじゃないんだ 白面の者みたいになりながら一人で過ごしてました 関係なさそうなゲーセンに逃げ込んでも 数人の常連向けになんかイベントしててすごい疎外感 ゲームしながらおっさんの野球券のコールとか耳障り 飲み屋じゃねえんだよ 仮装がしたかったわけではないのだけども 自業自得で楽しそうな輪の外にいる 当たりどころのないやるせなさ 繊細なら地球上に居場所のなさを感じるのだろうな 日に30時間のトレーニングという矛盾っ！！ おまえは安静にしてろと言われそうだけどやってられるか いやゲーセンで遊んでんじゃねえかという矛盾だよ なにもしてないとすごく時間が経つのがおそいんだよ -2021/11/03 [Wed] 19:45:44- |
| ボク >> | ぶっくおふでせんころ2を買った 980円という不人気？ もらったps4はネット繋げてないから オフラインしか出来ないが アーケードモードとシナリオモードをやる シナリオモードはどうしてもクリア出来なくて 攻略サイト探したけどほんと無い ほんと不人気なんだね 初代もduoもゲーセンであんなに稼働してたのにね やりたい人はxboxで初代とduoやってるでしょう なにか追加要素あったか分からないps4版で 2とか言われても買わないか シナリオもduoと同じみたいに書いてあったし 結局情報をまとめると開いてないとこはNEWがつく 分岐が残ってたら「！」がつく 未クリアだと星が暗いクリア済みはキラつく ボクがひっかかったのは難易度で それも1度は指定難易度でやって2度目は難易度最低に下げても クリアしたことになるとわかったので1日でシナリオコンプ 難易度はこっちのくらいダメージと敵の硬さ？ 手数はあまり変わってなかった気がする しかし攻撃禁止でタイムアウト勝ちとか 敵を瀕死にしてタイムアウト勝ちとか ラスト20秒からこっちだけライフ減り続ける仕様 半分以上差をつけて無いと両方瀕死のドロー 1発でもくらえばアウトとか無理だよ ファイナルボスモード使ってくるし サントラ買うほど好きだったのは初代なので ちょっと微妙な感じ 「冥王星まで飛んでけ、来いカブスカート」は聞けなかった 持ちキャラはリリだったのでそれも居ない -2021/11/02 [Tue] 08:22:45- |
| ボク >> | 餃子の王将と大阪王将 餃子の王将は好き どれを注文してもそこそこにおいしい どけど大阪王将は好きじゃない どれを注文しても微妙だし餃子すらあんまり 冷凍食品でシェアを拡大した別物ってイメージ どうしてこうなった？味の違い激しい ネットで調べると違うの店の外観だけで 味は同じって人もいる 京都や大阪の店舗ならそうなのかもしれないけど 東京で数店舗食べたけど家で冷凍食品を レシピ通り焼くか温めた味に感じた 最寄り駅に出来たのが大阪王将で 隣駅に昔からある餃子の王将 ボクは隣駅まで歩いてでもそっちで食べる これは思い入れもあるだろうけど好みの問題 だから○○じゃない？とか思うとか無しに言い切り -2021/11/01 [Mon] 08:07:57- |
| ボク >> | 早送り再生は脳の処理速度上がって 学習効果とか仕事の能率とかにいい影響あると思う 問題文が脳内で話す速度だったのが1.5倍速になる 会話がゆっくりに感じれば考える余裕取れる スピードラーニングとかも目的それだよね 実際の会話がゆっくりに話してくれたように 聞き取りやすくなり考える余裕も取れる 弊害としてせわしなく動いて周りがのろく感じたり 高揚してるのかイライラ攻撃的だったり 躁鬱の躁の状態ってこんなかなと思う -2021/10/29 [Fri] 08:23:47- |
| ボク >> | 螺子レンズ！ 捻れ渦ですね うすうすなんとなくわかってました ただそういった方が発声しやすいのでそれでいい なんか鬼滅コラボに疲れて呪術廻戦コラボ しつこくなってきましたね 鬼滅でにわかにアニメ見始めて面白い 次は？ってなったときにちょうど呪術廻戦やってて そこなんだろうな 面白かったけどほかにもいいのいろいろあるけど 自分がいいかもと思ってもみんなが盛り上がらないと とりあえずボロクソ言う 感想はひとそれぞれなのにレビューサイトとかも あれ思ったほど伸びない？とかあって明言避けてる どうしちゃったの？こんなはずでは？爆死？とか 上がってきたら信じてたとか今期最高とか手のひら返す そのために否定は全部疑問形つけておく 嫌われたくないなら批評はすべきでは無いと思う おもしろい回も面白くない回もあるけど 作画良かったとかクライマックス熱かったとか 全話見てみないとわからないし 人気は売上だけではないし 自分が楽しかったかどうかを発表すればよくね 感想とか考察とか全部自慰なんだから -2021/10/28 [Thu] 08:17:31- |
| ボク >> | 辛い気持ちになったときにリセットする動画 ねっこぱんち https://www.instagram.com/reel/CUmC7xnFEYy/ あーかわい -2021/10/27 [Wed] 20:09:09- |
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