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ボク >> フリースタイルの技名がわからない
トリックスラロームの技名すらわからないのまだあるのに
ダンスステップの時も思ったけど本とかあるわけでもなく調べようがない
不知火の練習してたらクレイジーですねと言われ
先生からフリースタイルで横移動の少ない不知火を
クレイジーというと聞いたの思い出したり
クローズの練習してたらモクソンですか?
考案者が木村さんなのかな?
1年やっていまだにモホークってなんだかわからない
これほんとにみんな口伝だけでやってるの?


調べたら協会の公式サイトにフリースタイル技名一覧ありました
http://www.inlineskate.or.jp/inlineskate_slalom.htm
パンタグラフバタフライは載ってなかったけど
尋常ではない技が多数有りました
地味だから出来るかというとどうやっていいかもわからないものばかり
なにか動きのエッセンスとして得られるものもありましょう

動画で見たいから本よりサイトだけど
「フリースタイル スケート」だとどうしてもスケボーしかひっかからない
-2017/07/28 [Fri] 12:56:49-
ボク >> トリスラ講習会で習ったこと

フロントスピン
オープン状態にしながら荷重を後行足に移して
バックワンフット気味(?)にくるりと回って
先行足に荷重を移して加速
パイロンの横で回るのとパイロン巻くのと2パターンある
パイロン巻く方が止めた後行足も移動する分難易度高め
パイロンの間で回る方は軸を決めて小さく回れるので
パイロン巻くのが出来るようになればそちらの方が楽
回り始めたら下のパイロン見てるとバランス崩すので
蹴ろうがどうなろうが姿勢を回転軸にして前を向く
一回転すると決めて視線を定めると一回転できっちり止まる
バックワンフットからフロントワンフットに加速しながら踏み変える練習
これが自然に出来るようになるとターン後の一歩目で加速できるようになる
フロントワンフットターンにもつながるかもしれない


講習後にクローズの練習してたらフリースタイルの方がきて
なんとかイーグルやらパンタグラフなんとかやら
出来るようになるから練習すると良いと言われた
技の名前が全くわからないので理解不能
やってくれる技が鮮やかで早すぎる
なんとか120って言ってたかな?
バックスネイクの裏で切り返すところでちゃきっとフロントに向き直し
パイロンをS字に抜けるんじゃなくてM字に抜ける
バックワンフットの練習にネルソンがいい
ネルソンはスネイクでパイロンを抜けるたびに跨ぐように先行足を上げる
これの先行足の荷重を極力抜いたものがほぼバックワンフットと同じ
その方はバックワンフットのまま一つパイロン越える度に
ピタッと止まりつつという不思議な動きを高速でやってた

パンタグラフバタフライ?ってyoutubeでみた岡山の天才少女とか
ロシアの天才少女ソフィアさんとかやってた技だ
よしんばクローズ出来たとしても難易度高すぎだろうがっ


先生に聞いてもクローズについては否定的
きわもの的なことしたいなら自由にすればいいけど
ひねったり怪我の無いようにねとのこと
クドくなくルーチンに混ぜるなら緩めのクローズターン(なのかな?)で
パイロンすれ違いながらクローズクロスっぽく抜けるとか
姿勢の保持もあるけどアウト側にはなるけどしっかり重心乗せて
すべての滑りに通じるところの進行方向の後ろ側に荷重
オープンなら先行足は踵、後行足は爪先
クローズなら先行足は爪先、後行足は踵
ってまだあの姿勢で荷重とか意識できる状態にない
オープンは物珍しくないからキワモノではないのかな
やってる人の人数はどうあれ同列なのだろうね

なんか基本も美しくこなしたいし
なんか新しいこともやってみたいという感じ
やりたいことをやりたいようにやってみる
フロントスピン出来るようになったらバックスピンもやりたい
-2017/07/27 [Thu] 00:53:06-
ボク >> クローズにしてもオープンにしても
不自然で変な姿勢であることは間違いなく居心地は悪い
壁掴んだままで姿勢をとって手で反動つけて進む
姿勢を保つと言うよりは少しでも滑って進むよう心がける
はじめは5cmだけでもいいそれを段々伸ばして1漕ぎ15mにする
足の姿勢はまぁ徐々にとして安心して乗れるように慣らす
足の位置とか云々より進むこと大事
今日習ったことはやっぱりのけぞってでもアウト側にがっつり乗って
先行足で舵を取るらしい

苦手側のバックワンフットは
バックスネイクの先行足を爪先ワンウィールにして
後行足のみに荷重するやり方がしっくり来た
これフロントスネイクにも有効で荷重かけたくない足をワンウィールにして
現状をあぶり出し矯正する

腰痛対策はストレッチ1択
ヨガで言う猫のポーズ?がいい感じ
いろいろ緩めていくと最終的に先日ヒビを入れた左アバラ近辺の筋肉が痛い
かばったままスケートして筋トレを繰り返した形になるのかな
-2017/07/26 [Wed] 12:55:03-
ボク >> クローズスネイクとクローズクロスに関するヒントが
ネット上に全くない?
にもかかわらずできる人は存在する矛盾
完成させた人達だけの口伝で成り立ってる技なのかも
出来る人はなんとなく出来てしまう

とりあえず出来る人に聞いた全輪荷重のイメージはなんとなくわかった
不知火のクローズ状態だと完全後ろ足荷重だけど
その姿勢で進もうと思うと舵取り及び推進力は前足でいいのかな?
そしてブーツは一直線やや前足を出し後ろ足はさらに内向きにする感覚
ブーツがアウト側に倒れようがその軌道の真上に骨盤をのせる
体感的には海老反りしてる
ここが出来ないと即斜め後ろに下がってしまって真横に移動出来ない
重心安定させて全輪荷重が出来るようになったら
そこからはたぶん漕いでるんじゃないかなと推測
この状態で爪先荷重とかやれるとしたら
アンチバックワンフットとかの筋力が必要なんじゃないかな
こないだやってたうまい人はオープンクロスとクローズクロスと
アンチバックワンフットを順繰り練習してたし
まぁまだ想像で補完してる部分が多すぎる

終わってみるとブーツに押し付けてた足首超痛い
これも可動域広げたらなんなく出来るようになるのかな
まだブーツの爪先同士がくっつきそうだけど
出来る人の見てるとブーツ1個ないし半個くらい開いてたような
いまのところ自分でわかったのはここまで
しばらくクローズに凝るので何かつかめたり誰かに聞いたりしたら
またまとめるかも
-2017/07/20 [Thu] 08:49:19-
ボク >> やしおで習ったこと

けんけんする感じの高速ワンフット
加速するキーは3つで
けんけんの膝の屈伸
ウィールの捻り込み
補助足の振り子

クローズスネイク、クローズクロスの荷重は全輪
足首というかくるぶしのあたり?
大人は動かすの無理と言い切られてしまった
オープンかクローズのどちらかもしくは両方捨てても構わない
といいつつオープン捨てるかどうかの2択ということなのですかね

腰が痛いので整体予約して帰ると出てきたものの
帰りの山手線で立てなくなってしまいました
なんとか這い降りたもののホームで動けなくなり
ようやく歩いたけど改札でSuicaだそうとしてまた動けなくなり
ぎっくり腰(なのかな?)になってしまいました
とりあえずスケート靴を持つ力はないみたいなので
賭けで履いてみたところ歩けないけどスケートは出来るという
不思議な状態になりましたが家には無事辿り着けました

整体の先生予約してきてみたけど
実は前日に来たばかりでまたかって感じ
その場では直してもらって帰ったんだけど家についたらやっぱり立てない
ストレッチのし過ぎが原因とは言われたけど
治療しきれてないところを見るとコールドリーディングに
経験則と想像だけで言ってるような気がする
祝日だったので朝まで寝たところで悪化してたから
待ってて治るものではないみたい
とりあえずロキソニン湿布効果なしインドメタシン湿布効果なし
飲み薬のロキソニン効果なし
ここで炎症おこしてる線は消えた
ほぐしてはもらってるのでいつもぱんぱんの尻の筋肉はまったく凝ってない
背筋の左側1本ががちがちなのでこれさえ緩められたらいいような気がする
腰痛体操の膝を左右に倒すだけという重症モードだけを
月曜日1日ずーっとやってたらマシになった
腰痛体操万能説
さえかの♭いっきに全話みられたし悪いとばかりではなかった
-2017/07/19 [Wed] 08:09:53-
ボク >> トリスラ講習で習ったこと

スネイクをもっと大げさにやる
ゆっくり丁寧にやるときはほぼ直角に切り込む

クローズターンできちんと止めた足の真上に体を引き込む
体から離れていると減速になる

しゃなりで足が追い抜く時の反動と荷重移動を利用した加速
バックしゃなりで後ろの追い抜きも滑らかに

アンチバックスネイク片側はとてもよいと褒められた

ボクが思ったことといえば
苦手側左の振り返りがマシにはなってきたけどまだひどい
左側のバックワンフットは右始めたときと同じ
怖くて振り返れないこれは日々慣れるしかない

これは講習会の後に始めたんだけど
不知火をルーチンに入れる方法を考えながらクローズの練習始めました
フロントスネイク不知火からクローズクロスできたら
たぶんすごくきもちよいですよ
フロントスネイクで1個
不知火で2個
クローズクロスで2個
ここまでワンブロック
そこから普通の飛燕で8個?
・・・・・。。。。。・・・・・
鬼足で2個これでまとまった?
最後にドクター飛燕とか入れたほうがよいもの?
採点基準を聞くときれいに決めての加点式
視線切らしたら飛燕ではないとか言われてると
間違いなく一度視線切らすドクター飛燕は両刃の剣
失敗扱いでほとんどを費やした飛燕の加点0になりそうな気がする
どうせ1位取れるわけではないから無難な線を攻めるより
やってて気持ちよい方を滑るのを優先するべきだと思う
ドクター飛燕も混ぜられたらありの方向で
ていうかドクター飛燕って最後に反対回りするだけでいいんだよね?
実はその辺からよくわかってない
-2017/07/16 [Sun] 10:50:18-
ボク >> シティランは昔は毎週あったようなのだけど
今はよくわからない記事が古すぎる
たぶんフェイスブックとかしてないとわからないっぽい
荒川のはなんかまだやってそうな感じがする
河川敷というか川沿いの土手だよねたぶん
信号もなくて走りやすいのだろうけど
シティランというとボクのやってみたいのとちょっと違う
気持ちよくいい路面でならスケートアリーナに行く
マンホール、点字ブロック、排水溝、歩道の境目、ガードレール
上り下り坂道と橋、踏切
颯爽と駆け抜けられるようになりたい
夜中に近所を走り回ってた方が障害物多くてシティランぽい
池袋までさらっと車の少なそうな道みつけたのでその辺流してようかな
橋はないけど踏切があるんだよ
抜け道らしくタクシーがそこそこ通る程度なのはいいんだけど
夜中の池袋は治安があまり良くないのが難点

会社までスケートしてくればいいじゃんて言われたのは自転車の感覚
どちらかといえば歩行補助で少し早くすすめる程度
常にバランスボールにのってるような感覚
その為に歩いてて感じない程度の傾斜も高い難易度
歩いて同じ距離行くのと倍は汗の量が違う
マラソンに近いかなバランスボール乗ったままマラソンする感じ
やばこの説明だと楽しさが皆無
履いてることが多分楽しいこと
-2017/07/13 [Thu] 12:47:06-
ボク >> ブーツ重い
特にやしおに行く時に3足持つとしんどい
たとえ1足でもカツカツまで練習した帰り道とかとても辛い
だからだいたいみんな車なんですよね
履いて帰れたら軽くてとてもよいのにと思うけど
ドームのアリーナ出たとこのスケボースケボー禁止とか
やしおの海浜公園のスケボー禁止とか
そこまでにいたる経緯
何かあった時の全国のスケーターさんへの風当たりとか居た堪れない

スケボーは縁石痛めたりアグレッシブは手すり痛めたり
関係者以外にはなんとなく危ない程度しか区別ないからね
規制するなら一括でオリンピック競技にスケボーなるんだっけ?
そうなるとそっちは伏せてスケートだけ見せしめに厳罰
近所をフラフラしてるだけだから転んで誰かを巻き込む
それか車からみてなんとなくチョロチョロ挙動が読めなくてうっとおしいか

スケート履いてて持ってたブーツ分荷物が軽くなる以外にメリット案外なくて
するする動けて楽だと思えるが存外立ってるだけで普段より疲れるし
坂道とか上りも下りも相当きつい
歩いてて何もないところで転べばどんまい大丈夫ですか?だけど
スケートしてたらそれみたことかふざけて危ないじゃないか
人と自転車とバイクと車と酔っぱらいには細心の注意を払わなければならない
好きなので楽しいおもちゃ履いてるだけで楽しい
それが最大にして最高のメリット
他に楽しい方法知ってるのにただ歩いててもつまらないでしょ


この件をなんどもぶリ返すってことは
体裁なければよほど破りたい禁なんだろうな
とりあえずシティランに参加してみたい
-2017/07/12 [Wed] 21:01:43-
ボク >> 先日のイベントでインナーブーツが外せるものを見た
なにこれ取れるの?ってびっくりしてたら
毎回履く度にプロテクタとインナーブーツは洗濯機で洗ってるよとのこと
ボクのは調べたら2足とも外せないタイプ
とりあえずファブリーズとかリセッシしてるけど
限界はある確実に蓄積してる
お店で聞いたら乾燥が大切なのでファブリーズとかだと
水分が飛ばしきれない特にロッカー置きとか劣悪
確実に揮発するエタノールとかメチルアルコールとかお薦めされた
そして乾燥剤を折り曲げ出来るだけ爪先の方まで入れ込むこと

魔法の粉とかグランズレメディとか
どうなんでしょうね
靴に蓄積した粉がカビたりしないのかね
靴下で自然と掻き出されていい感じになるのかな
満遍なく擦り込めないところがちょっとひっかかる
エタノールのスプレーだって爪先には吹き込めないんだけどさ
1年程度で臭いもまだ大したことないからいいけど
本腰入れなければならなくなったらロッカーが不味いことになる

そのうち皮脂とか汗を好むスライムとか開発されて
食べて徐々に肥大化して収納ケースで殺菌縮小するような
近未来的なの早く来ないかな

魔法の粉?の原料にミョウバン入ってるみたいだから
古い靴下にミョウバン詰めてシューキーパーみたいにしたらどうか?
その完成形が今売ってる乾燥剤なのかもしれないが
-2017/07/11 [Tue] 12:33:31-
ボク >> スリーエフの前で
「ここでハロハロ買ってこうぜ!」
「ここにはないだろ」
「向こうのローソンにあるんじゃね?」
「いやローソンにはないと思うぞ」

それほどハロハロ好きなのに
ミニストップでしか売ってないってなぜ知らない
近所にコンビニがミニストップしかない地域にお住まいか
ハロハロ宣伝見て食べてみたかったが
コンビニ氷菓程度しか理解できなかったか

フルーツ杏仁食べたかったけど
歩きながらだったので巨峰とミルクのミックス
ミニストップは基本的に美味しいよ
-2017/07/10 [Mon] 08:25:42-
ボク >> はじめまして、「おとう」と申します
だれからも「おとうさん」「おとう」と呼ばれる
それ以外の呼び方を教えない
誘拐犯とか使うと完全犯罪になりそう
漢字では尾藤とか書いておけば読みはビトウだが
ない名前ではない分不自然さは全くない

あの人だれ?「おとうさん」
そら恐ろしいが半年位かけてコミュニティに溶け込まれたら
防ぐ手立てがない
-2017/07/08 [Sat] 16:35:48-
ボク >> まにあったっぽい
-2017/07/06 [Thu] 12:51:29-
ボク >> ここのふりこみわすれた
あわててオンライン振込しようと思ったら
スマートフォンアプリのワンタイムパスワード設定が必要で
設定ボタン押すと着信があってプッシュ操作を要求される
こちらから発信してればダイヤルパット出せるが
着信だと出せないみたい
シンクコールってのが邪魔をしてて無効にしてリトライ
時すでに遅く失敗回数オーバーで明日以降までロック

くそ銀行、くそアプリ、くそオペの3拍子そろった
スマートフォンないとPCからも振り込めないってどういう仕様?
シンクコールってそんな使えないのデフォにされても困る
慌てたとはいえ3回も失敗してロックかかることくらい明白
イライラしてたんだけど落ち着いて考えると
みんなさらっとやってることが出来ないのボクだけで
着々と老害になりつつあるんだなーと思った

シンクコールも今の仕様だとトーン信号通知出来ないのは
不具合だと思うけど特に悪くはなく
逆に使わないならなんでオフにしないの?ってとこですかね


ここもアドレス変わるかもです
-2017/07/06 [Thu] 12:47:48-
ボク >> やしおでならったこと

バーベキューすごかった
準備たいへんだったことでしょう
なんかほんと食べるばっかりで申し訳ない

今回ひさびさに基礎練に混ぜていただいた
フロント
パラレル、スネイク左右、ダブルスネイク
クロス左右、クリスクロス、ワンフット左右
バック
スネイク左右、アンチスネイク左右、クロス左右、アンチクロス左右
クリスクロス左右、ダブルクロス左右
ワンフット左右、アンチワンフット左右
オープン
スネイク左右、クロス左右
漢字
鬼足左右、左右鬼足するコンボ
(名前忘れた黄昏とか憂鬱とか潮騒とかそんな感じの四文字)
不知火左右
飛燕全部入り、飛燕、片側飛燕左右

だったと思う順不同
前回よりは内容が聞けた
アンチバックワンフットが衝撃的でした
こんなのもあったんだ
最終ステージ裏面て感じでゾッとした楽しそう
アンチバックは少し特訓してあったからなんとかついていけたけど
ダブルスネイクがフロントもバックも全くできなかった反省
2番目以降の人は一個前の人のトレースするらしく
1個前の人が1個目のパイロンに差し掛かったところで0個目をやる
結果的にうまい人順になるので2番目で最もうまい人のトレースが一番つらそう
-2017/07/04 [Tue] 09:04:48-
ボク >> ブーツとブーツが離れるとき
重心から遠い方の足はフリーレッグとして
荷重が掛かってはいけない
その状態で両足に荷重かかってたらバランスを崩してるか減速してる
のっている側を常に意識してそっちは体の真下をキープ

先生に不知火を流れに組み込むというのを見せてもらったけど
動画撮っておけばよかった
減速するのは技量的に仕方ないと思うけど
どこを終点にしたところでバランスを崩してて
加速するどころかブレーキする
パイロン絡めないでこの程度たぶんパイロン倍の幅くらい使ってる
滑り込みが足りないだけだといいけど
なんとなくしんどい

いま自分なりにルーチンを組み立てててせっかく覚えた不知火混ぜてる
不知火が入るってことは減速するので
最初か真ん中か最後となると中だるみとか最後のんびりなペースに見える
実際そんなことは全くないんだけど緩急つけるとなると最初かいいかな

右フロントスネイクから左不知火で前後して
右フロントスネイクで右側クローズターン
右でフロントクロスかスネイク。。これで5個?
ほんと右ばっかりだな
とりあえず不知火でゆらゆらしながらイメージを膨らませてます
-2017/07/03 [Mon] 12:42:19-
ボク >> スラローム講習

不知火はまだ出来る予定ではなかったと
褒められたような気がする
交互に出すのと同時に出すの2パターン習った
左側に進行するとして
右足で前、左足で前、右足で後、左足で後
1、2、3、4とバラバラに止めて動くのと
右先行フロントクロス、右先行バッククロスと
左右同時に動くパターン
不知火の基本系としてはバラバラに動く方らしい
パイロンの間を縫ってもパイロン跨いでもどちらもあり
難易度高くてパイロン跨ぎは無理でしたピンポイントすぎる
不知火は不知火だけになりがちだけど
フロントからバックの切り替えに混ぜたり
楽しみ方も多いのでいろいろ試してみるとよいとのこと

バックワンフットはあと滑り込んで落ち着かせる感じ?

飛燕はクローズターンで壁を作って踏み越えて加速する感じ
やっぱりそっち足は止めるみたい
前に踏み変えちゃだめ
足を上げないことで滑らかさが出るのかな?
方向間違い防げるらしい
スピード出すと混乱するのでとにかく荷重移動を意識しながら
とにかくゆっくりやること
進行方向を向いたまま前に前に体重をのせるんだけど
アンチバッククロスになるときやり辛いけど前にのっておくと
後回しこむの楽らしい
アンチ側に不自然さがあるのか姿勢が崩れるポイントあるのか
アンチバックスネイクの両面
これを足をきちんとバラけさせてやるのを安定させると
可動域増えて効果的らしいがとても難しいのでこれは時間がかかって
気長にコツコツやっていかねばならないものらしい
バラけるように大きくクロスするよう意識と言われたけれど
個人的には開くの大きくするとクロスも必然的に大きくなりバラける気がした
やはり両面必要なのですよね
またやることが増えて楽しくなってきたぞ
-2017/06/28 [Wed] 12:54:08-
ボク >> 姿勢の調整、技の精度はキリがなくやることあるけれど
バックワンフット片足もう少し出来るようになったら
あと反対足は地道にやるとして
夢の不知火が双方向出来つつある現状
ほんとのところ不知火は憧れで無理な筈だった技
その実、目標を失いつつある

超疲れる不知火は大好きだし
全然進歩しないバックワンフットも好き
左の筋力不足を補うフロントワンフットもきつくて好き

地味な基礎練習は好きだけど何年もできる技を忘れないよう
鍛錬するの間違いなく健康にはよいけどたぶん飽きてしまう
曲芸的なフリースタイルのワンウィールとか
真面目にやっても全く無理だしそもそも興味がない
もう少しブレーキ技安定したらシティランに参加してみたいな
-2017/06/27 [Tue] 08:25:04-
ボク >> オバタリアンとか美魔女とか世代によっていろいろ呼び方あるけど
オバタリアンとか呼んでた世代あたりが
自分たちがその年代に差し掛かって美魔女とか名乗り始めた感じ
それを聞いたら膝を叩くほどしっくりきた

20代の犯罪率が30代の40代の50代の60代のって
常に高い数値を保ち続けてるのが今の60代
そう思うと扱い難しいのも当然
世代でくくりきれるものではないけど
新聞テレビとかでたれ流されてた情報も集団心理を操作するため
そう仮定することで世代がわけられてる気がする

アパレル業界で夏に冬のトレンドカラーは赤に決まりましたとか
もう流行りではないんだよね
店員さんからお客さんその友達ってねずみ講的に伝播して
流れにしてるんだよね

ほとんどの知識をたんぶらから得てるけど
あれってアカシックレコードに近い物なのかもしれない


たんぶらからもう一つ
人間出来てないなーって理不尽な人に当たったら
その人は前世虫とかでまだ上手に人間出来ないんだなと
ほのぼの眺めると落ち着くこれもライフハックだね


出典が引けないのはすでにいつリブログしたか覚えてないからです
http://bokkou.tumblr.com/post/162063250263/
これとか秀逸
-2017/06/22 [Thu] 19:40:46-
ボク >> 先生のお言葉
一度でもフロントから視線を切らしたらそれは飛燕ではない

右から振り返りのとき大体アウト
左のフロントワンフットの練習をそこそこで切り上げたためか
左全般の筋力不足を痛感
ワンフットしてかかと荷重してるとすごく疲れる
右から振り返りのバック技も右足の荷重抜くとすごく辛い
両方そこそこに出来る筋力がないと
本能的に安心して体重預けられないんだなーと思った
しばらく苦手側3倍の苦行に入ります
-2017/06/20 [Tue] 12:47:51-
ボク >> 今週のやしお
フロントスネイクは後ろ足荷重で
後ろ足をアウト側に倒したその角度をキープしたままやる

これで講習会と違うとこが2つ出てきた
トリスラ講習では好みでどちらでもよいとは言われてたけど
先生の好みとしてはクロスは後ろスネイクは前
クローズターンは荷重移動で加速という先生に対し
こちらだとカッチリ止める
スネイクの荷重の違いはここにあると思うのね
クローズターンの荷重移動して加速する時の動きが
フロントスネイクのスタートと同じ動きとすると前に荷重してる
クローズターンを止めると追い抜かれる先行足に荷重して止めたまま
入れ替えると後ろ足荷重になる

小蛇の練習で振り返りがうまく行かない時とか
バッククロス中に振り返り反対のアンチバッククロスに変更して慣らす
上半身と下半身決まった動きではないことができると自由度も増す

ドームで習ったことは
なんとかパイロン抜けられるようになった左進行の不知火が不自然
パイロン抜けられない右の方がまだきれい
たぶん姿勢なのだろうな携帯で動画を撮るか
ミニリンクの鏡で確認しながらやってみよう
うまい人が見せてくれた不知火が
パイロンの間を通るのではなくてパイロンを跨ぐものであったり
ローラーっぽく止まる時に踵を上げてワンウィールになったり
完成形が多種多様でどれも正解というもの
ボクの完成形はトリスラ講習で先生がやってくれたのかな
たぶん、きれいなフォームで滑れてればそれでいいんだ
いまは初心者らしく無様で良いんだよ転びに行ってるようなものだし
-2017/06/20 [Tue] 08:52:51-

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