ボク >> | 夜練 鬼足のオープンクロスの踏み込みからスピンが どうしてもいかない 踏み変えて1瞬よっかかって反対足に降りる形でバッククロス それで適当に抜けてるのを 踏み変えた足に全荷重してフロントクロス同様に 形だけバッククロスで抜けてフロントの踏み変えに備えて そこまで後行足荷重 あれ?バッククロスのあと右足が追い越さないと もとの形に戻れない??スタートの足が逆だこれ バッククロスから始めたら間違えないんだけど 飛燕と同じ右足スタートで同じ右向きに流れてたけど 鬼足右向きに流れるのって左足先行だ とすると鬼足の正しくは 左先行のフロントクロスで1個目抜けたら 右足踏み変え(1)右向きオープンクロスで2個目抜ける すぐ左足も踏み変えて(2)バックの姿勢で3個目またぐ 右向きバッククロスで4個目抜けて 左足踏み変え(3)右足を踏み変えるというより添える感じで 5個目を形だけフロントクロスで抜ける あと繰り返し 練習として悪くはないけど 道理で回りにくいわけだ 今日も帰ったらまたやってみよう -2019/06/05 [Wed] 12:56:55- |