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ボク >> スラローム講習

飛燕の高速化
クローズターンで加速するためにやるべきこと
オープンターンをできるだけ小さく
前のめりで捌くと調子よく荷重スムーズに行けた気がする
ワンフットクローズ飛燕でクローズ後の差し込み足を
つま先から滑り込ませるように接地して荷重を移す
クローズで抜けるときT字になる感じで体のそばを両足が抜けて
荷重のバトンタッチしていく形?

フロントクロスからバッククロスしてフロントクロス
飛燕ベースでも可
フロントクロスをオープンクロス的に捌いて
両足接地で1回転
バッククロスで抜けてクマ殺し的なめくりで前を向き
ワンフットで落ち着いてフロントクロスで抜ける

スピン1回転して半回転逆周りするとメリハリがついて
スピンが映えるとのこと
パイロンないとこで練習してみよう
バックのクリスクロスで抜けたあとスピンでスピードを逃してたから
そこにつけてみようかな
-2019/10/31 [Thu] 07:48:38-

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-レッツPHP-
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