ボク >> | スラローム講習 飛燕の高速化 クローズターンで加速するためにやるべきこと オープンターンをできるだけ小さく 前のめりで捌くと調子よく荷重スムーズに行けた気がする ワンフットクローズ飛燕でクローズ後の差し込み足を つま先から滑り込ませるように接地して荷重を移す クローズで抜けるときT字になる感じで体のそばを両足が抜けて 荷重のバトンタッチしていく形? フロントクロスからバッククロスしてフロントクロス 飛燕ベースでも可 フロントクロスをオープンクロス的に捌いて 両足接地で1回転 バッククロスで抜けてクマ殺し的なめくりで前を向き ワンフットで落ち着いてフロントクロスで抜ける スピン1回転して半回転逆周りするとメリハリがついて スピンが映えるとのこと パイロンないとこで練習してみよう バックのクリスクロスで抜けたあとスピンでスピードを逃してたから そこにつけてみようかな -2019/10/31 [Thu] 07:48:38- |