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| ボク >> | 年末のやしおと新年のローラー 飛燕のつなぎ悪さを相談 クローズに入る前のアンチバッククロス先行足を伸ばして パイロンに対して直角に車庫入れのようにアウトエッジから捻り込む パイロンの真後ろに置いて荷重をかける 振り返った次の足に荷重をかけてフロントクロスに移行する ゆっくり練習で伸ばした足を捻りこむときに足を浮かせてドンと置き直すと 浮かせられるという事は荷重がまだかかってないという確認になる 次の踏み変えも置き直しは有効 クローズの姿勢で荷重が真ん中に乗ってるのがその後に繋がらない要因 クローズ姿勢ではまだパイロンの真後ろにかかってて そこから反動付けて荷重の移動を繰り返す クローズの先行足が起点のカタパルト的なイメージでいたのだけど クローズの後行足が起点になってたのね 幼少のトラウマ、ローラースケートも試してみた 思ったより安定感はあり立つには立てる 荷重をかけても全く曲がらない。。こええ 体の真下にある足しか曲がらないので 全体的に前足荷重でやるのかな ダンスとか見ててよほど自在なんだろうなーとは思ってたけど まったく自在ではなかった そのあとインラインスケート履いたらグラグラしてまったく乗れなくなってて 別のトラウマ植え付けられてしまった 次に行ったときにインラインスケート履けるだろうか？ 体の中心に置くいい練習になったんじゃないかなと思ってたけど そんな恐怖が残るとは マブロックとチョップチョップを覚えた どちらも流れるようには行かないけど 少しづつ覚える あけまして今年もこんな感じですがよろしくお願いします -2018/01/04 [Thu] 11:52:24- |