|
|
| ボク >> | 今週のスラローム講習 飛燕の荷重移動は足を伸ばして乗せるんじゃなくて ウィール膝腰をまっすぐの壁としてずーっと乗せてる感じ 右先行ならクローズターンパイロン抜けた直後の右足 左先行ならその逆 苦手だった右側しつこくやってたからか 出来てきてると頂いたのにやるの少し楽だった左側が出来てなくて修正修正 壁にする肘のあたりを意識してると少し乗せやすかったかなと思う その次にクローズターン終わりにひねった勢いで トゥトゥ肩を回すだけでさらっとトランジッション 飛燕終わりに肩を回してトゥトゥで一回転 荷重のキーで肘を押さえ込んでるのがアダとなってか 肩が全く回せない止まってトランジッションしてる 回れても軸が取れない所為かキリモミ倒れる これは出来なくてもいいとは言われたけど さらっとスピンしたいボクにはとてもいい課題 終わったあともその場スピンのコツとして 引く方の肩を引くとバランスが取れてる間するする回る これにこないだクワッドのすごい人に習ったコツを合わせたらほんとに回れた いま伸び上がろうとしてバランス崩してるから すでに伸び切ったまま回る、もしくはえいって伸び上がらずに回るとよい 接地してるトゥヒールは地面から離れては駄目で押し付ける感じというもの そこに肩を引くとするっといく スライドが出来ない ウィールもったいないからドームでとかは無理な話で スライド技は買うものという認識 もしくは安い硬いウィールで練習すれば出来なくも無い 鬼足等を軸に荷重移動慣れたらスピンでワンフットスピン その辺が安定してきたらテイルターンとかもきれいに出来るようになるとのこと 先生のテイルターンは4輪転がしてるように見せて 実のところつま先の1輪のみ接地してるらしい カズさんの踵の4輪目とはまた違う するする回るように滑れるようになりたいので 目下片足の安定と上半身の回りだしのキーを目標にしよう なんとずっと目標にしてたバックワンフット苦手側 パイロン貫通してしまった とりあえず祝貫通 3輪目辺りに荷重してたしインに倒れてはいたけど 反対側で習ったことを一つづつ潰してキレイにしていきますよ いやこれうれしい -2018/01/25 [Thu] 07:42:46- |