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| ボク >> | スラローム講習 フロントワンフットスピン(右足先行) オープンを小さく 足幅を広げるとどちらにも乗れない パイロン抜けた直後を右足、左足で通過させること 回ろうと思ったときに肩は入っている 軸にする左足はその場で爪先荷重 フリーレッグの膝は軸足に添える 振り回すと軸がブレる 足上げてるのは半回転程度なのであげたら即着地に備えること 着地地点はパイロンとパイロンの中間地点あたり つま先から降ろすとパイロンキックしそうなときとか リカバリーしやすいらしい 体感的にはまだわからないけどふわっと降りるので パイロンギリ避けたり微調整可能らしい 全然出来ないのでこれは単純に繰り返しですな ルーチンに入れたい技をイメージしておくようにとのこと 不知火はもー入ってるしなーどうしよう？ 精度上げでは不味いかな せっかくだからワンフットスピンいれるか -2019/02/27 [Wed] 20:54:28- |