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| ボク >> | スラローム講習エキスパート フロントクロスからバッククロスにつなぐの やったことないやつ3個作る 不知火ターンいつものは右に流して普通にバッククロスで抜けるけど 左に流して振り返り混ぜてアンチバッククロスで抜ける 次のは右に流してパイロンパスして1回転 トランジッションでダメ押し半回転してバッククロス 次のははじめのと同じく左に流してパイロンパスしてペロッと返して バッククロス これはなんか簡単すぎてちょっと物議 スピード出してやれば少しトリッキーかなとのこと 先生の2本 フロントクロスからバッククロスで抜けたところで地面を蹴るステップ タップいれてからのトランジッションとバッククロス フロントクロスで抜けた先行足を上げてワンフット 上げた先行足を後ろに下げて外から回しこんで振り返りつつ 差し込んでバッククロス キヨちゃんって子がやってたバックからフロントを フロントからバックに変形した感じ ワンクッションなにかしてからやるだけで人ひねりした感じになる 見たことある技でもつま先立ててたところを踵立てるに変える ただスピンするでも上げた足を触ればグラブしてる風にして 手の使い方で足を送り出したフリをするとか いろいろ見せることが出来る 応用を常に考える 獣の足状態をキープするとだんだん荷重を乗せやすくなってきた気がする 慣れてきたら小さく閉じるも意識に入れていく スタンス狭く小さく閉じると腰が落ちなくなる これはこれであってる？ 帰ったら足が攣りそうになってたけど 妻に借りた着圧むくみ取り休息ソックスで開放される 年齢的にもそっちが必要になってきますね SKINS コンプレッション RY400 ロングタイツ https://www.amazon.co.jp/d/B010AAW7QO/ SKINS Recovery ELITE メンズ ロングタイツ https://www.amazon.co.jp/d/B07FSJ22S5/ ドロンズ リカバリーソックス http://shop.center3.co.jp/smartphone/detail.html?id=000000000049 SKINSさんのコンプレッションが着圧 リカバリーエリートが着圧回復 ドロンズさんのはなぜかよくなるファイテンのチタンシール効果 エリートの値段が超高価であとの2つがそこそこ 調べてると一番高いの買ってしまいそう -2019/09/03 [Tue] 22:08:22- |