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ボク >> 頭が一番軽く感じる場所、それを探る
今回の整体の先生はバレエ関連らしく
師匠から肩こりは姿勢を正せない自分への甘えだ
胸を開き頭が軽く感じ収まる位置に置いたら
顎を引いて完成
正しい姿勢でいたら肩が凝ることは無いらしい
猫背巻き肩のボクにこれは難しいですね
それでグラインドが伸びてエアーが上がるなら
喜んで探りましょう
-2021/07/06 [Tue] 00:29:18-
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-ﾚｯﾂPHP-
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