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| ボク >> | 今通ってるストレッチ屋さんで ハーフパイプってどんなのだかわかりましたよ オリンピックで見ましたあの高さは凄いですね 違います インラインスケートでジャンプの高さを上げたい あー回りながら着地してその対応って大変そう それはアイスのフィギュアスケート 一生懸命に話を合わせようと試みるも キーワードがスケート、ハーフパイプしかないと スケートといえばアイス ハーフパイプといえばスノーボード という世間一般 聞きたいことが聞けてない気がする まぁスポーツどうこうよりも日常生活ままならない 今の状況はそれ以前 背筋がすごく弱いけど背中の可動域が少なすぎて 背筋を鍛える運動は逆に痛める可能性が高い 背中が動かせるようになるまで背筋運動は待って これ長期戦の構えでは？ボク1回+3回+12回の16回で 治る予定なのですが年単位で考えてますね すでに12回使ってあと4回しか残ってない まだ前屈も出来てないのにほんとは開脚出来るのではと 期待していたんだけど日々のストレッチも足りない -2022/02/22 [Tue] 08:29:04- |